Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
79.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 63.69g | Prot: 75.23g | Carbs: 116.65g.
Breakfast: Капучино, Овсяная Каша на Воде, Сыр Гауда, Сливочное Масло, Ашан Хлеб Баварский. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Булгур (Вареный), Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Избенка Творог Обезжиренный со Сметаной, Арахис, Шармель Зефир Яблочный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
manzurova_mv's Weight History
|