Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
111.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1820 kcal
|
Fat: 72.73g | Prot: 242.22g | Carbs: 35.62g.
Lunch: Ovo, Abóbora Cabotia, Ovos São Pedro Claras Pasteurizadas, Pimentão Verde. Dinner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), LAR Couve-Flor, Abóbora Cabotia, Piracanjuba Manteiga sem Sal, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VitorTrigueiro's Weight History
|