Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
80.4 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 87.30g | Prot: 38.43g | Carbs: 96.83g.
Breakfast: Асто Икра Форели, Владимирский Хлебокомбинат Батон Дачный, Сливочное Масло, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Котлеты домашние, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриный Суп. Dinner: Карусель Капуста Тушеная со Свининой, Семенишна Сметана 30%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты домашние. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NNN-1420's Weight History
|