Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
50.8 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2055 kcal
|
Fat: 188.31g | Prot: 76.86g | Carbs: 16.45g.
Breakfast: Сливки 33%, Кокосовое Масло, Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», Хамон Свиной с/К, Масло Оливковое Нерафинированное, Яйцо (Целое). Lunch: Suchef Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливки без Косточки, Колбаска Мини. Dinner: Авокадо Хаас, Чевапчичи из Свинины. Snacks/Other: Сыр Творожный Violette Сливочный, С.Пудовъ Мука Миндальная , Яйцо (Целое). more...
|
|
643 kcal
|
Exercise:
Сон - 7 hours and 45 minutes, Apple Health - 16 hours and 15 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
potemonchik's Weight History
|