Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
53.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
812 kcal
|
Fat: 29.80g | Prot: 57.85g | Carbs: 76.14g.
Breakfast: Луговая Свежесть Сыр 9%, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Помидоры, Кофе с Молоком, Яйцо. Lunch: Каждый День Мексиканская Смесь, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Вермишель Фунчеза, Индилайт Сардельки из Индейки. Dinner: Рублевский МПЗ Рулет Маришаль из Грудки Индейки, Лента Авокадо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры. Snacks/Other: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия.71's Weight History
|