Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
92.6 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 26.88g | Prot: 115.63g | Carbs: 133.52g.
Breakfast: Тольяттимолоко Творог 0%, Огурец (с Кожурой), Плов с Куриной Грудкой. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Тольяттимолоко Творог 5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Свежов Щи из Свежей Капусты. Dinner: Био Баланс Кефирный 1%. Snacks/Other: Тольяттимолоко Творог 5%, Be Fit Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|