Daria50.5kg's Journal, 25 Apr 19

Уже 4 дня как вес стоит(
Буду пробовать разгрузочные дни.
Скоро пасха, так хочется вкусного, но буду сидеть на кефире

48.9 kg Lost so far: 1.6 kg.    Still to go: 3.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

560 kcal

Fat: 19.38g | Prot: 33.00g | Carbs: 65.83g.   Breakfast: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Вареная. Lunch: Борщ, Сыр Российский, Хлебец. Snacks/Other: Чай, Мандарины. more...

1507 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Cross Training - 50 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...