Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
108 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2955 kcal
|
Fat: 42.41g | Prot: 186.71g | Carbs: 143.70g.
Breakfast: Лакомо Сливки 10%, Молоково Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Dinner: Bacardi Ром Bacardi. Snacks/Other: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Лук, Пепси Пепси Черри, Окей Беляш, Куриные Грудки. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firstbornunicorn's Weight History
|