Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
71.7 kg
Lost so far: 29.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 38.36g | Prot: 84.29g | Carbs: 69.83g.
Breakfast: Ферма Сыр Плавленный Янтарь, Хлеб Цельнозерновой, Творог 9%. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Bonduelle Мексиканская Овощная Смесь. Dinner: Добров Рулет Куриный, Шампанское, Какао-Порошок (Несладкий), Ічня Сгущеное Молоко, Ферма Сыр Плавленный Янтарь, Приготовленная Спаржа (Свежая), Козье Мясо (Вареная, Жареная). Snacks/Other: Schogetten Черный Шоколад. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina.62's Weight History
|