Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
53.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 55.30g | Prot: 44.17g | Carbs: 159.90g.
Breakfast: Драники, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, Медовый Край Мёд Разнотравье, Замороженная Вишня, Ароматы Жизни Масло Льняное. Lunch: Оливковое Масло, Сиртаки Сиртаки Original, Редис, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Бондюэль Оливки без Косточки, Буздякский Соус Татарский, ВкусВилл Куркума Молотая, Магнит Морковь Вареная, Дикси Опята Целые Быстрозамороженные, Булгур (Вареный). Dinner: Замороженная Вишня, Магнит Чёрная Смородина Замороженная, Вареное Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Морковь. Snacks/Other: Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зеленого Чая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Коммунарка Шоколад Горький 85%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_lepestochek_'s Weight History
|