Zmeyuka's Journal, 25 Apr 19

Zmeyuka's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019

65.6 kg Lost so far: 9.8 kg. Still to go: 6.6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 April 2019:

1465 kcal

Fat: 87.57g | Prot: 80.56g | Carbs: 86.78g. Breakfast: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе. Lunch: Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Dinner: ООО "ТХК" Булочка Кунцевская, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Сыр Голландский. Snacks/Other: Сыр Голландский, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, ТХК Булочки Кунцевские, Кофе. more...

1655 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 2.1 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Zmeyuka's Weight History

View Complete History

Zmeyuka's Journal, 25 Apr 19

Submit a Comment

Zmeyuka's Weight History