Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
83.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2289 kcal
|
Fat: 124.15g | Prot: 92.91g | Carbs: 199.21g.
Breakfast: Добряна Сыр Король Артур, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Булочка с Маком, Околица Сосиски Николаевские, Яйцо (Целое), Авида Молоко 2,5%. Lunch: Рот Фронт Батончики, Красное Яблоко, Растительное Масло. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Миндаль, Грецкие Орехи, Белый Город Молоко 2,5%, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Махеевъ Майонез, Каждый День Чернослив Сушеный, Бондюэль Молодая Кукуруза, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Котлета Говяжья, Макароны Отварные, Ehrmann Grand Dessert Schoko, Данон Творожный с Хрустящими Шариками, Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|