|
привет. 🤔 сегодня, наверное, не будет кп, но, я уже съел немного шоколадки.. на 350 калорий.. ну ничего. 🙂
как прошёл Чистый Четверг? 😊🤗
|
37.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
681 kcal
|
Fat: 32.44g | Prot: 26.12g | Carbs: 74.05g.
Lunch: Мандарины, Зеленое Яблоко, Куриная Грудка Отварная, SPAR Корейка Свиная Запечённая. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
Боже, у меня обед или завтрак бывают на всю эту калорийность! Мне кажется, что я бы даже сдвинуться не смогла бы, не то что учиться или что -то делать
25 Apr 19 by member: Екатерина Пышка
|
у меня на такую калорийность каждый день огромный кусок мяса получается 😁
25 Apr 19 by member: Dianaeror
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktorkot2019's Weight History
|