Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
70.4 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
554 kcal
|
Fat: 24.00g | Prot: 32.79g | Carbs: 64.50g.
Breakfast: Овсяные Отруби, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Шампиньоны в Сметане, Каждый День Курица с Кабачком. Snacks/Other: Леовит Champ! Protein Bar Strawberry, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|