Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 54.70g | Prot: 45.96g | Carbs: 100.19g.
Breakfast: Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ванильные Вафли (с Высоким Содержанием Жира), Myprotein Арахисовая Паста, Банан, Сосиска Индейки, Окей Груша Конференс, Valio Жареный Сыр, Лента Авокадо, Помидоры, Жареное Яйцо. Dinner: Дикси Изюм без Косточек, Yogurt Shop Греческий Йогурт. Snacks/Other: Курица Гриль, Кокосовое Печенье, Чай. more...
|
|
1647 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Антоника's Weight History
|