Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
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77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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1303 kcal
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Fat: 29.67g | Prot: 67.48g | Carbs: 202.24g.
Breakfast: Chá (Infusão), Leão Fuze Chá de Maçã com Canela, Pão Integral Zero%. Lunch: Ovo, Filé de Frango Grelhado, Maçã, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Cebolas, Alface, Cenouras, Repolho, Sopa de Legumes com Carne. Dinner: Pullman Pão de Forma Integral Zero, Banana Prata. Snacks/Other: Pão Integral, Matte Leão Chá Mate com Limão, Maçã. more...
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2272 kcal
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Exercise:
Sleeping - 9 hours, Bicycling (slow) - 18/kph - 1 hour, Resting - 14 hours. more...
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DAPHNIS MOTA's Weight History
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