Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2019
|
62.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1007 kcal
|
Fat: 29.10g | Prot: 81.79g | Carbs: 101.64g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Просто Изюм Светлый, Вкуснотеево Творог 0,5%. Dinner: Невский Кондитер Волшебная Лампа, Конти Золотая Лилия, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Соленые Огурцы с Укропом, Магнит Сыр Монастырский 45%, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные, Куриное Филе Вареное, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Призма Яблоко Лиголь. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalydem's Weight History
|