Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 37.95g | Prot: 90.17g | Carbs: 152.80g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Ассорти, Закон Бутерброда Крем с Творогом с Огурцом и Зеленью, Цветная Капуста, Минтай, Гречка Отварная, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком. Lunch: Тимоша Козинак Подсолнечный, Закон Бутерброда Крем с Творогом с Огурцом и Зеленью, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком, Горошек Зеленый, Хозяин Балтики Тунец Натуральный, Гречка Отварная. Dinner: ВкусВилл Икра Трески, Картофельное Пюре, Деликат Немецкие Хлебцы Пшеничные, Кофе с Молоком, Цветная Капуста, Минтай. Snacks/Other: Закон Бутерброда Крем с Творогом с Огурцом и Зеленью, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Огурец, Лента Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|