Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2019
|
56.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 57.84g | Prot: 51.39g | Carbs: 192.15g.
Breakfast: Мералис Арахисовая Паста Мягкая, Просто Миндаль, Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Древо Жизни Семена Льна, Зеленый Сад-Ю Проростки Семян Фасоли Маш "Доу-Я". Lunch: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Укроп, Пекинская Капуста, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Зеленый Сад-Ю Проростки Семян Фасоли Маш "Доу-Я". Dinner: Океан ТРК Морская Капуста с Баклажанами, Просто Миндаль , Мёд, Хлебцы Клюквенные, Biolly Сыр Соевый с Укропом Тофу, Помидоры, Зеленый Сад-Ю Проростки Семян Фасоли Маш "Доу-Я", Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный". Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga.Aspr's Weight History
|