Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2019
|
62.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2631 kcal
|
Fat: 127.86g | Prot: 78.35g | Carbs: 300.14g.
Breakfast: Bio Баланс Кефир 2,5%, Романов Луг Сыр Пошехонский 45%, Ого Хрустящие Хлебцы, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Орех Пекан, Скайфуд Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Жареные Несоленые Орехи Кешью, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Славянка Обыкновенное Чудо, Snickers Snickers с Лесным Орехом. Dinner: Сосиски, Савушкин Продукт Сыр Пошехонский 45%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Рот Фронт Батончики, Гречневая Каша. Snacks/Other: Красное Яблоко, Орех Пекан, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Ого Хрустящие Хлебцы. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iamagiri's Weight History
|