Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2019
|
61 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1565 kcal
|
Fat: 75.83g | Prot: 52.89g | Carbs: 173.47g.
Breakfast: Легкий Сливочный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Суп из Говядины, Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Салат из Помидоров и Огурцов, Яичница. Dinner: Чай с Лимоном, Мёд, Соус "Тысяча Островов", Картошка Вареная. Snacks/Other: Меридиан Мидии в Рассоле, Белая Дача Салат "Ассорти", Яблоко Желтое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
татарстан's Weight History
|