Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2019
|
60.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 46.53g | Prot: 111.60g | Carbs: 86.76g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Мирата Желе Фруктовое с Ягодами Вишни. Lunch: Бахетле Форель Слабосоленая, Бахетле Оладьи из Печени. Dinner: Бахетле Оладьи из Печени, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Сладкий Красный Перец. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariaVladi999's Weight History
|