Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2019
|
62 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 68.64g | Prot: 51.21g | Carbs: 107.86g.
Breakfast: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке, Royal Forest Пекмез Шелковицы, Кофе, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Невский Кондитер Паркур Конфета, Салат Овощной, Ермолино Пельмени "Домашние". Dinner: Бахетле Кулич Пасхальный, Салат Овощной, Минтай Жареный, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Рогачев Сгущенка, Зеленый Чай, ПП Панкейки, Кофе с Молоком, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksi7151's Weight History
|