Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2019
|
68.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1802 kcal
|
Fat: 89.81g | Prot: 82.52g | Carbs: 176.33g.
Breakfast: Капуста Белокочанная, Ашан Зефир Крем-Брюле, Кофе, Растительное Масло, Яйцо Куриное, Гречневые Отруби, Отруби Пшеничные Очищающие, Молоко 3,2%, Зеленый Чай. Lunch: Икра Лососевая Зернистая, Сливочное Масло, Батон Нарезной. Dinner: Ашан Зефир Крем-Брюле, Жареное Яйцо, Батон Нарезной, Олейна Масло Растительное , Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yutkinainna's Weight History
|