Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2019
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79.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1191 kcal
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Fat: 35.84g | Prot: 19.97g | Carbs: 192.62g.
Breakfast: Maribel Erdbeere Johannisbeere Marmelade, Zuegg Feigenmarmelade, Normaler Kaffee, American Sandwich Vollkorn. Lunch: Türkisches Fladenbrot, Knorr Cremige Champignonsuppe. Dinner: Halloren Schokobecher, Knorr Cremige Champignonsuppe, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Other: Oster Phantasie Blätter Krokant, Milka Schokosnack. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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