Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2019
|
63 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2001 kcal
|
Fat: 63.92g | Prot: 130.60g | Carbs: 232.79g.
Breakfast: Prime Star Запеканка Творожная, Домик в деревне Домик в Деревне Творог 0,1%, Макдоналдс Сахар, Grovo Яичный Белок, Каравай Хлеб Бородинский, Волжаночка Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Можайское Молоко 0,5%, Большая Чашка Цикорий, Избенка Масло Сливочное, Президент Сыр. Lunch: Тевье Молочник Йогурт, RED Тёмный Шоколад, Prime Star Запеканка Творожная, Сити Гурмэ Запеканка Овощная, Русский аппетит Кунжут, Сэн Сой Соевый, Polezzno Вакаме, Сэн Сой Фунчоза, Магнолия Филе Куриное. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, ВкусВилл Мёд, Юбилейное Печенье, Prime Star Запеканка Творожная, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Ашан Камамбер Де Фамиль Фитнес, Рузское Молоко Ряженка, Хлебопек Хлеб Пшеничный, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Rainbow Ветчина. Snacks/Other: Магнит Персик, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
 Comments
после операции запретили спорт, чуть снизила ккал и скорее всего слила кило мышц 🤔
26 Apr 19 by member: soylaprincessamaria
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
soylaprincessamaria's Weight History
|