Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2019
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90.7 kg
Lost so far: 70.5 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2801 kcal
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Fat: 46.12g | Prot: 208.42g | Carbs: 381.72g.
Breakfast: 귀리가루, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛. Lunch: 부추김치, 대파, 청경채, 수육, 살짝 삶은 계란, 노브랜드 우동사리, 돈코츠라멘, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛. Dinner: 달걀, 농심 신라면 건면. Snacks/Other: 마이프로틴 아이소:프로웨이 프로틴 (초콜렛맛), 마이프로틴 아이소:프로웨이 프로틴 (초콜렛맛). more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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dltjddnjs's Weight History
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