Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2019
|
68.7 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 53.36g | Prot: 78.94g | Carbs: 156.43g.
Breakfast: Чай с Молоком, Пицца Пепперони (36 см). Lunch: Белые Грибы (Обжаренные), Морская Капуста, Картошка Печеная, Свинина Запеченая, Компот. Dinner: Сушеные Яблоки, Сладкая Булочка, Чай. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyakamig's Weight History
|