Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2019
|
57.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 46.00g | Prot: 19.48g | Carbs: 93.17g.
Breakfast: Кофе, Главпродукт Варенье Земляничное, Сметана , Брусника на Травах, KDV Конфеты Ярче. Lunch: Йогурт Вишня 8%, Отруби Ржаные. Dinner: Биг Бон Лапша Курица + Соус Сальса, Джинн Семечки с Морской Солью, Вино Сухое Красное. Snacks/Other: Сушки, Шоколад Max Fun, Яшкино Пряники в Сахарной Глазури, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Нарезанный, Плавленый Продукт со Вкусом Ветчины. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DArin@512's Weight History
|