Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2019
|
61.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 48.74g | Prot: 104.65g | Carbs: 122.08g.
Breakfast: Варенье, Творог 5%, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Магнит Шашлык из Свинины Классический, Сыр Гауда, Куриное Филе. Dinner: Яйцо, Куриное Филе, Картофель (с Кожурой). Snacks/Other: Апельсин, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Hochland Сыр Творожный Cremette, Хлебный Дом Батон Подмосковный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elfiykahelga's Weight History
|