Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2019
|
89.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1151 kcal
|
Fat: 80.08g | Prot: 63.64g | Carbs: 48.67g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный ЗОЖ из Пророщенного Зерна. Lunch: Магнит Яблоко, Волжские Просторы Сметана 15%, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%. Dinner: Натур Буфет Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lada6666's Weight History
|