Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2019
|
70 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 74.77g | Prot: 89.61g | Carbs: 94.04g.
Breakfast: Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Тушеная, Спартак Вафли с Начинкой Лимонные, Вятушка Молоко 2,7%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сердце Куриное, Гречневый Суп. Dinner: Макфа Макароны Отварные, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария 0001's Weight History
|