|
Если понервничать, то незаметно для себя можно скинуть 1-2 кг 😀
|
68 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
475 kcal
|
Fat: 24.69g | Prot: 22.21g | Carbs: 38.91g.
Breakfast: Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Кефир 1%, Отруби Пшеничные. Lunch: Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Вареное Яйцо, Икра из Кабачков. Snacks/Other: Льняные Хлебцы Шоколадные. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinasemenova!'s Weight History
|