|
Коротко о состоянии когда вес стоит вот уже 10 дней :)
|
111 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1154 kcal
|
Fat: 35.28g | Prot: 63.86g | Carbs: 165.71g.
Breakfast: Увелка Овсяные Хлопья с Отрубями, Банан. Lunch: Янтарь Сыр Плавленый, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Cheezzi Сыр, Чай с Лимоном и Сахаром, Вареники с Капустой. Dinner: Белый Замок Сметана 10%, Петрушка, Укроп, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Вишневый Компот. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.nuta42's Weight History
|