Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2019
|
62.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 41.52g | Prot: 144.28g | Carbs: 189.18g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Курага. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка. Dinner: Путина Икра Сельди Слабосоленая, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Поджаренный Белый Хлеб, Хлеб Черный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nosova.nathalia's Weight History
|