Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2019
|
88.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 56.87g | Prot: 67.89g | Carbs: 117.33g.
Breakfast: Плавленый Сыр с Грибами, Сладкая Жизнь Хлебцы Монастырские, Сметана 20%, Капуста, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Lunch: Пюре из Чернослива, Жареное Яйцо без Жира, Соевый Соус, Пшено, Огурчики Маринованные Деликатесные, Iberica Маслины без Косточки, Арла Сыр Натура Сливочный. Dinner: Банан, Село Зеленое Кефир 1%, Яичный Желток, Арла Сыр Натура Сливочный, ITLV Маслины без Косточки, Соевый Соус, Вареное Яйцо, Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
autumn63's Weight History
|