Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2019
|
86.3 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 47.78g | Prot: 65.39g | Carbs: 145.81g.
Breakfast: Заповедные Продукты Грудинка, Вареное Яйцо, Чибо Кофе без Сахара, Сыр Российский. Lunch: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yaburova's Weight History
|