Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2019
|
43.4 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 34.90g | Prot: 58.34g | Carbs: 200.58g.
Breakfast: Мёд, Спецсервис Кокосовая Стружка, Грецкие Орехи, ПП Морковные Панкейки. Lunch: Мёд, ПП Морковные Панкейки, Вологодское Льняное Масло, Пшеничная Каша. Dinner: Морковь, Капуста Белокочанная, Юнона Кукуруза Сахарная в Зернах, Куриная Грудка на Пару, Льняное Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута. Snacks/Other: Магнит Гранат, ПП Яблочные Оладьи, не Молоко Напиток Овсяный Классический Экстралайт, Coral Club Vegan Shake. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
obscurakisses's Weight History
|