Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2019
|
67.9 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 44.82g | Prot: 54.48g | Carbs: 190.34g.
Breakfast: Хлебный Спас Кулич Panettone, Starbucks Латте (Tall). Lunch: Скатерть-самобранка Опята Маринованные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кулич Пасхальный, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Чай с Сахаром. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|