Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2019
|
69.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 64.87g | Prot: 66.22g | Carbs: 159.86g.
Breakfast: Вятушка Молоко 2,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Кулич Пасхальный. Lunch: Чай с Сахаром, Кулич Пасхальный, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Вареное Яйцо. Dinner: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Макфа Макароны Отварные, Кулич Пасхальный, Чай с Сахаром, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Вареное Яйцо, Сердце Куриное, Гречневый Суп. Snacks/Other: Snickers Minis. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария 0001's Weight History
|