Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2019
|
63.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2708 kcal
|
Fat: 108.31g | Prot: 143.82g | Carbs: 293.92g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад с Марципаном, Брест Литовск Сметана 15%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Сахар, Яйцо, Яйцо, Пензенская Кондитерская Фабрика Конфета Петушок Масляна Головушка, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Яйцо, Сахар, Ногинский Хлебокомбинат Кулич. Lunch: Пензенская Кондитерская Фабрика Конфета Петушок Масляна Головушка, Невский Кондитер Суфле со Вкусом Лимонного Чизкейка, Кулич в микроволновке, Куриное филе жареное, Вкуснотеево Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ritter Sport Шоколад с Марципаном, Кулич в микроволновке. Dinner: Красное Яблоко, Кулич в микроволновке, Красное Яблоко, Слобода Майонез, Flaman Сыр Мимолет, Помидоры, Молком Масло Сливочное 80%, Куриное филе жареное, Макароны Рожок. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
I_am_sascha's Weight History
|