|
Кажется, началось))
|
77.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1772 kcal
|
Fat: 67.19g | Prot: 59.99g | Carbs: 217.28g.
Breakfast: Кулич Пасхальный, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Чай, Нут (Вареный), Пахлава, Приготовленные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль и Морковь). Dinner: Щедрые Хлебцы Бородинские, Сыр Российский, Форель Слабосоленая, Массандра Кагор Партенит, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Красное Яблоко, J7 Полезный Завтрак Яблоко. more...
|
Losing 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|