Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
86.7 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
976 kcal
|
Fat: 35.51g | Prot: 71.61g | Carbs: 95.78g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Льняное Масло, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Dinner: Лаваш Армянский Тонкий, Домик в деревне Сметана 15%, Лук Репчатый, Помидоры, Сыр Граф 45%. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко 6%, Банан. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliamuamua's Weight History
|