Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
81.9 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2426 kcal
|
Fat: 128.24g | Prot: 80.12g | Carbs: 235.33g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Chaka Миндаль в Шоколаде, Дым Дымыч Колбаса Пражская, Батон, Золотые Луга Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Сало, Батон, Азбука Вкуса Кулич с Изюмом. Dinner: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Батон, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Батон, Кофе с Молоком, Pepsi Drive Me. Snacks/Other: Сало, Батон. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malva_suicide's Weight History
|