|
Два дня «жрала» на 2000 ккал - дали свои результаты 🤦🏼♀️😡
|
61.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 49.03g | Prot: 74.81g | Carbs: 214.34g.
Breakfast: ВкусВилл Крекер Ржаной, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Хлебцы Ржаные Original, Икра Щуки, Crispy Карамель, Nespresso Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Кулич Пасхальный, Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Помидоры, Зеленый Лук, Кинза, Огурец (с Кожурой), Cofix Каша Рисовая на Кокосовом Молоке , Cofix Лапша Удон с Курицей. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех, Кинза, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Банан, Epica Питьевой Йогурт Злаки-Отруби-Семена Чиа . more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
 Comments
Ох я всю неделю на таких зажорах. Пасхальная неделя. Теперь назад бы откатиться. А вкусно ж было!!! :)))) но буду мотивироваться вот этим Вашим: последний раз я видела эту цифру 2007. Это ж какой кайф!!!
06 May 19 by member: vasyliska
|
Спасибо, согласна! Я прям порхаю от этой цифры на весах 💪🏽👌🏼😊
06 May 19 by member: Марина83@
|
Как начал худеть, от вроде не больших ударов, прикосновений на ногах сразу появляются синяки...
23 May 19 by member: IL YA
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина83@'s Weight History
|