Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
64 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 69.05g | Prot: 81.39g | Carbs: 122.82g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Рулет из Лаваша с Творогом, Вареное Яйцо. Lunch: Merci Горький Шоколад 72%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка с Овощами. Dinner: Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Конфета, Кофе с Молоком, Морковный Торт ПП, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irinkin.Mandarinkin's Weight History
|