Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
108.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 48.56g | Prot: 77.17g | Carbs: 133.58g.
Breakfast: Окей Груша Аббат, Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Ржаные Тонкие Хлебцы, Ого Отруби Пшеничные, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Куриная Грудка Вареная, Куриный Бульон из Грудки, Бахетле Перемяч . Dinner: Квас, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Пасха Творожная, Ржаные Тонкие Хлебцы, Майонез Провансаль Лёгкий, Красные Помидоры. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alebastrnn's Weight History
|