|
Всё, поднимаю калории, а то скоро нечего будет взвешивать. Следующее взвешивание только в воскресенье. ИМТ 18.4 ниже нужного, и меня это пугает(((
|
49.6 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2143 kcal
|
Fat: 196.83g | Prot: 83.44g | Carbs: 14.08g.
Breakfast: Паста из Мякоти Кокоса, Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Чёрный Камамбер, Помидоры Черри, Яйцо, Бекон Венгерский. Lunch: Сливки 10%, Кокосовое Масло, Пепперони. Dinner: Сливки 33%, Творожный Сыр, Сыр Гауда, Помидоры Черри, Яйцо, С.Пудовъ Мука Миндальная , Пепперони. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
Да. Это страшновато. У меня был период в жизни когда я вставала на весы и с ужасом видела, что я таю с каждым днём. Было страшно и обидно. Ощущение как будто кто-то меня «стирает» из картины жизни.
29 Apr 19 by member: Ilkaeva68
|
Да, что то я разогналась и не могу остановиться))
29 Apr 19 by member: potemonchik
|
29 Apr 19 by member: Ilkaeva68
|
29 Apr 19 by member: potemonchik
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
potemonchik's Weight History
|