Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
62.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 48.84g | Prot: 112.95g | Carbs: 144.96g.
Breakfast: Макдоналдс Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Варенье, Яйцо. Lunch: Картофель (с Кожурой), Сыр Гауда, Куриное Филе. Dinner: Каравай Лаваш Тонкий, Помидоры, Куриное Филе, Яйцо. Snacks/Other: Родные Просторы Кекс Пасхальный, Шоколад, Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Хлебный Дом Батон Подмосковный, Finn Crisp Сухарики Многозерновые. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elfiykahelga's Weight History
|