Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
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70.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3156 kcal
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Fat: 40.48g | Prot: 181.31g | Carbs: 506.34g.
Breakfast: Il Molino di Diego Farina di Riso Integrale, Mass Up, Aptonia Protein Whey, Land Yogurt Magro alla Frutta 0,1%, Latte Parzialmente Scremato, Fresche Fette Petto di Tacchino, Fette Biscottate, Banana, Pane Comune. Lunch: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Dinner: OK Bio Gallette di Mais, Selex Gelato alla Vaniglia, Vivi Wellness Cereali Multigrain con Frutti Rossi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Yogurt alla Frutta (Magro). Snacks/Other: Mela, Carrefour Schiacciatine Classiche, Conad Crackers Salati. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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Stetko.Hun's Weight History
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